Практически каждый третий спортсмен принимает пищевые и химические добавки для наращивания мышечной массы. А ведь когда-то люди обходились исключительно физическими нагрузками и упорными тренировками. Вместе с журналистом Максом Рузвельтом мы попытаемся разобраться, как сегодня обстоят дела со всевозможными капсулами и смесями, предназначенными для активно занимающихся спортом.



Игра стоит свеч?
В течение года 20-летний второкурсник Университета Южной Каролины Алекс Файнтач приобрёл всевозможных добавок и смесей спортивного питания на сумму более 1000 долларов! А всё потому что юноша хочет изрядно увеличить свою мышечную массу и сделать это по возможности как можно быстрее. У Алекса уже большой опыт и разные добавки оказывают на его тело различный результат.

«Некоторые из приобретённых мной протеиновых смесей дают отличные результаты, другие же оказались пустой тратой денег».

В наши дни в сфере фитнеса существует целая индуст ... Читать дальше »